10月14日晚，港口与海岸工程学院在建发楼0202开展主题为“滋养心灵，遇见最好的自己”心理健康教育主题讲座，本次讲座由亚洲中文精品乱码心理咨询中心主任林赞歌担任主讲人，全体新生聆听了本次讲座。
林赞歌通过分享亲身经历的案例以幽默风趣的口吻引入本次讲座的主题———遇见最好的自己。在接下来的讲解中，林赞歌先强调心理健康对于大学生成长成才的重要性，而后亲切地与新生进行互动，同时邀请同学们分享自己的心得体会。林赞歌指出当代大学生在大学面临的一些心理困境，分享了九种调节心理困境的方法，并在最后引出了“心灵拐杖”这一应对问题的有效手段，帮助同学们处理好自己的情绪问题。
通过本次讲座，22级新生对如何过好大学生活有了新的认识，并深刻感受到心理健康的重要性，为美好的大学生活奠定基础。
（文/图：港口与海岸工程学院/编辑：宣传部）
