10月14日下午，外国语学院于建发楼211室举办了2022级新生心理健康教育讲座。本次讲座由校心理咨询中心周鸣老师主讲，院团委书记姜如星主持，2022级全体新生参加了本次讲座。
周鸣以“与新生谈学业，职业的心理准备”为主题，从“大学生活将面临的变化、变化带来的适应问题、大学新生心理适应的对策”三个方面讲解了新生在进入大学之后的变化，并就新生可能会出现的情绪焦虑问题提出了实用的解决方案。她提出，大学新生要充分了解自身外在生理和内在心理的状态，学会调适情绪的方法，注重自身身心的健康发展。她希望新生同学们能够尽快适应大学生活，认真进行学习生涯规划，正确应对心理压力，培养良好人际关系，修炼自我、完善人格，开启大学生活新篇章。
本次讲座为新生心理素质的提升及新生学业生涯规划提供了指导，对于新生快速完成角色转变、尽快适应新环境、培养健全人格具有重要意义，同时也为学院开展心理健康教育工作打下了良好基础。
（文：董烜圻、柯彩莲/图：洪钰珏/编辑：宣传部）
