10月13日，为加强新生心理健康教育，美术与设计学院在美术馆二楼报告厅开展了以“滋养心灵，遇见最好的自己”为主题的心理健康讲座。本次讲座由亚洲中文精品乱码心理咨询中心主任林赞歌主讲，2022级全体新生聆听了讲座。
林赞歌从心态对大学生人生发展的决定作用、心理压力的来源、大学生心态调整的方法等几个方面进行了详细的讲解，还分析了大学生在每个阶段可能出现的心理问题，产生的心理误区和心理矛盾，对自我心理调适的方法进行了指导。
此次讲座使同学们对于心理健康有了更准确的认识，掌握了更丰富的心理健康知识，对于自己的大学生活有了更清晰的目标和更积极的态度。
（文/图：美术与设计学院/编辑：宣传部）
